Vaya dia me avente, desde muy temprano mi zumo de naranja y a levantar un poco mi recamara! despues a hacer ejercicio. sude muchisimo igual no me senti mal si no hasta los 40 min despues de hacerlo...
Todo surgio y todo fue explendiddo; para no quedarme sin minerales me tomo despues zumo de zanahoria!!
a ser sincera de vez en vez pruevo las cosas y las escupo!!
despues me fui a hacer 2 hras de ejercicio...
eh de decirles que gracias a Ana todas las chicas del gym me dicen que me ven muy delgada, pero yo me sigo biendo muy obesa :(...
Caray casi para terminar a la segunda hra tuve un poco de taquicardia y con vision media rara, decidi parar hidratarme y uff tomar un descanso..
No les niego aveces si quiero parar el ayuno, pero queria esperarme hasta hoy para ver resultados.. y que cren??
de 73.500kg que pesaba el Jueves de la semana pasada pues hoy peso 71.500 estoy tan feliz!!
y eso se logro en 8 dias de ayuno!! ahora imaginen si hago la semana completa.... me pesare el viernes aver que tal me va !! ya les estae diciendo ..
Me gusta como me voy biendo..
me gustan mis avances... Gracias a Ana eh logrado tanto... gracias a ella me dicen que me veo bien gracias a ella hay mas atraccion de miradas con los chicos...
Gracias ANA... sabes que honrare tu nombre con mi cuerpo.. ahora que me enseñaste el rumbo de la perfeccion no pretendo decepsionarte!!
Ya les estare subiendo fotitos de las basculas a donde me peso para llevar un control, y vean que si voy progresando...
Me alegro mucho por ti.
ResponderEliminarYo también estoy en mitad de conseguir un propósito! ya llevo 3,5 kilos perdidos y espero continuar bajando!
Que sepas que me tienes aquí para lo que quieras! Dándonos ánimos mutuamente se consiguen las cosas mucho mejor, porque sabemos que no estamos solas en ésto.
SUERTE!!